Je bent gewend om veel te dragen.
Verantwoordelijkheid. Beslissingen. Deadlines. Verwachtingen.
En meestal lukt dat ook.
Tot je merkt dat de energie die vroeger vanzelfsprekend was, minder vanzelfsprekend wordt.
Je herstelt trager. Je hoofd blijft langer aan staan. Je lichaam geeft signalen die je vroeger niet kende.
Je blijft functioneren. Maar het kost steeds meer energie om hetzelfde niveau vast te houden.
Dat is geen gebrek aan wilskracht.
Het is een signaal dat je lichaam nood heeft aan een andere aanpak.
Leiderschap over je gezondheid helpt je begrijpen welke systemen onder druk staan en hoe je opnieuw meer energie, veerkracht en herstelvermogen opbouwt vanuit een wetenschappelijk onderbouwde en duurzame aanpak.
Mijn naam is Marie Demuynck. Ik ben specialist in Stressmanagement en Orthomoleculaire Therapie, en ik begeleid 40+ ondernemers en leidinggevenden in mijn praktijk in Zomergem.
Mijn aanpak vertrekt vanuit één principe: je lichaam werkt als een systeem. Energieproblemen, stressklachten en hormonale signalen zijn geen losse klachten. Ze zijn uitingen van dezelfde onderliggende dynamiek.
Dat is ook waarom losse adviezen zelden het verschil maken. Niet omdat je ze niet opvolgt, maar omdat ze één schakel aanpakken in een systeem dat als geheel aandacht vraagt.
De meeste adviezen focussen op wat je moet doen (slaap beter, eet gezonder, sport meer, mediteer) maar laten vaak onbeantwoord waarom dit bij jou niet het gewenste effect heeft. Dat antwoord zit in de samenhang tussen:
Ik werk via individuele sessies in mijn studio in Zomergem, aangevuld met gerichte online ondersteuning en praktische documentatie.
De live momenten vormen een essentieel onderdeel van mijn aanpak. Ze laten mij toe om subtiele signalen in het lichaam waar te nemen en de energetische dynamiek mee te nemen in de begeleiding.
Met 10 jaar praktijkervaring in stress- en energieregulatie heb ik geleerd dat gezondheid niet draait om harder je best doen. Veel klachten die ontstaan vanaf je veertigste zijn het gevolg van een lichaam dat andere behoeften heeft gekregen, terwijl we blijven vertrouwen op strategieën die vroeger wel werkten.
Voor ik met iemand werk, wil ik eerst begrijpen wat er écht speelt. Niet op basis van een standaardlijst, maar op basis van jouw specifieke situatie: je stressbelasting, energiedynamiek, hormonale signalen, slaap, voeding en leefstijl, in relatie tot jouw professionele en persoonlijke context.
Vooraf ontvang je een gerichte vragenlijst over energie, stress, slaap, voeding en hormonale signalen. Zo start ons gesprek efficiënt en op niveau. Geen tijdsverlies, geen oppervlakkige intake.
Samen analyseren we waar jouw lichaam vandaag energie verliest, hoe stress en hormonale veranderingen elkaar beïnvloeden, en waarom bepaalde klachten blijven terugkomen ondanks “gezonde” gewoontes of aanpassingen. Je krijgt duiding, helderheid en een logisch kader.
Na het gesprek ontvang je een persoonlijk overzicht met jouw belangrijkste aandachtspunten, prioriteiten voor energie en herstel, en concrete richtlijnen voor de volgende stap. Dit is geen generiek rapport. Dit is jouw situatie.
€150 excl. btw
Inclusief voorbereiding, analyse en persoonlijk overzicht.
De Inzicht-scan is op zichzelf al waardevol, ook als je nadien beslist om niet in een traject te stappen. Beslis je wél om verder te gaan? Dan wordt dit bedrag volledig in mindering gebracht op het traject.
Ook waardevol zonder vervolgtraject.
Mijn begeleiding is er niet voor iedereen. Wel voor wie voelt: mijn lichaam vraagt iets anders, en ik ben bereid om daarnaar te luisteren.
De Inzicht-scan is het startpunt. Niet meer, niet minder. In 1,5 uur weet je wat er werkelijk aan de hand is in jouw lichaam en wat je er als eerste mee kunt doen.
Inzicht-scan · 1,5 uur · €150 excl. btw · Zomergem
Ook waardevol zonder vervolgtraject.
Stress-, energie- en hormoonregulatie voor onderneemsters en leidinggevenden
